Den Körper fordern, den Geist entspannen. Erlebe die Kraft und Ruhe, die bewusstes Atmen und Körperübungen in Dir auslösen.

Im Hatha-Yoga kannst Du mit Hilfe deines Körpers zu mehr innerer Zufriedenheit und einer bewussteren inneren und äußeren Haltung finden. Yoga hilft, sich wieder mit sich selbst verbunden zu fühlen und sowohl körperlich als auch seelisch loszulassen.

In unserem Yogastudio in Dortmund Hombruch/Barop ist Yoga unter fachkunder Anleitung ein beliebter Bestandteil unseres breiten Angebotes an Gesundheitssport. Dabei achten wir besonders auf die korrekte und wirksame Ausführung der Übungen für ein sauberes Erlernen der Yoga-Techniken.

Geeignet für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene.