In unserem Rückenschulkurs bieten wir ein umfangreiches Training für Jedermann an. 

Gemeinsam in der Gruppe erlernst du unterschiedliche Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei wird allein mit dem eigenen Körper trainiert. Hierdurch wird nicht nur die Körperwahrnehmung sondern auch die allgemeine Fitness gefördert.